اگر سیگار می کشید در آزمایش خون خود را نشان می دهد؟

قبل از انجام آزمایش خون، توصیه می شود در دوره قبل از روزه داری که معمولا بین 8 تا 12 ساعت طول می کشد، از سیگار کشیدن خودداری کنید. این به این دلیل است که تنباکو می تواند در چندین جنبه از آزمایش، از جمله منحنی گلوکز و افزایش اسیدهای چرب و گلبول های قرمز خون تداخل ایجاد کند. علاوه بر این، می تواند باعث تغییر در غلظت برخی از آنزیم ها شود . در زیر، ما عمیق‌تر به این موضوع می‌پردازیم تا بهتر بفهمید که تنباکو چگونه می‌تواند بر آزمایش خون شما تأثیر بگذارد.

اگر سیگار می کشید در آزمایش خون خود را نشان می دهد؟ تنباکو به دلیل داشتن نیکوتین شناخته شده است، ماده ای که می تواند تأثیر قابل توجهی بر بدن ما داشته باشد. اما آیا می دانستید که مقدار نیکوتین جذب شده در خون بسته به نوع سیگاری که می کشید می تواند متفاوت باشد؟ به طور متوسط، یک سیگار حاوی حدود 12 میلی گرم نیکوتین است که تنها 1 میلی گرم آن توسط بدن ما جذب می شود.

نیکوتین به محض ورود به خون، بر حسب نانوگرم اندازه گیری می شود. یک فرد سیگاری معمولی می تواند بین 30 تا 50 نانوگرم نیکوتین در هر میلی لیتر خون داشته باشد. اما نیکوتین چقدر در سیستم ما باقی می ماند؟ پاسخ ممکن است متفاوت باشد، اما به طور کلی نیکوتین می تواند بین 1 تا 4 روز قبل از حذف کامل باقی بماند.

• با این حال، یک جزء دیگر از تنباکو وجود دارد که می تواند مدت بیشتری در سیستم ما باقی بماند: کوتینین. این ماده می تواند تا 10 روز پس از کشیدن سیگار در جریان خون باقی بماند. مدت زمانی که طول می کشد تا نیکوتین متابولیزه شود می تواند بسته به عوامل مختلفی مانند سن فرد سیگاری، ژنتیک و وضعیت هورمونی متفاوت باشد.
• بنابراین، اگر قصد انجام آزمایش خون را دارید و سیگاری هستید، مهم است که این عوامل را در نظر بگیرید. وجود نیکوتین و کوتینین در خون شما می تواند نتایج آزمایشات شما را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین توصیه می شود در دوره ناشتا قبل از انجام آزمایش از استعمال دخانیات خودداری کنید.

پاسخ کوتاه این است که نه ، مصرف تنباکو مستقیماً در آزمایش خون استاندارد منعکس نمی شود. این آزمایش‌ها معمولاً بر روی اندازه‌گیری مواردی مانند گلبول‌های قرمز و سفید خون، پلاکت‌ها و هموگلوبین تمرکز دارند. بنابراین، شما نمی توانید تشخیص دهید که فردی فقط از طریق آزمایش خون معمولی سیگار می کشد یا خیر.

• با این حال، این بدان معنا نیست که تنباکو اثری در بدن ما باقی نمی گذارد. در واقع، اجزای تنباکو مانند نیکوتین را می توان در انواع دیگر آزمایش ها تشخیص داد. به عنوان مثال، در آزمایش ادرار، آثار نیکوتین ممکن است 3 تا 5 روز پس از آخرین سیگار قابل تشخیص باقی بماند.

• علاوه بر این، اگرچه یک آزمایش خون استاندارد مستقیماً نشان نمی دهد که آیا فرد سیگار می کشد یا خیر، سیگار کشیدن می تواند بر برخی از مقادیر اندازه گیری شده در این آزمایش ها تأثیر بگذارد. برای مثال، سیگار می‌تواند تعداد گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد، زیرا بدن در پاسخ به استرسی که تنباکو بر سیستم ایمنی ایجاد می‌کند، تعداد بیشتری از آنها را تولید می‌کند.

• به همین ترتیب، تنباکو می تواند بر سطح کلسترول و تری گلیسیرید و همچنین فشار خون تأثیر بگذارد. اینها عواملی هستند که پزشکان اغلب آنها را در آزمایش خون بررسی می کنند، بنابراین می توانند سرنخ هایی در مورد عادت سیگار کشیدن افراد ارائه دهند.

• بنابراین، اگرچه نمی‌توانید با اطمینان از مصرف سیگار توسط یک آزمایش خون استاندارد بدانید، مهم است که به یاد داشته باشید که تنباکو می‌تواند به طرق مختلف بر سلامت ما تأثیر بگذارد. اگر سیگاری هستید و قرار است آزمایش خون بدهید، بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید تا بتواند نتایج را به درستی تفسیر کند.

آیا آزمایشاتی وجود دارد که بدانیم سیگار می کشم یا نه؟

در واقع، در حال حاضر آزمایش‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند تعیین کند که آیا یک فرد سیگاری است یا نه . این آزمایشات نه تنها بر اساس تشخیص نیکوتین ، بلکه بر اساس وجود سایر مواد موجود در محصولات تنباکو است. در اینجا تعدادی از رایج ترین آزمایش ها را ارائه می دهیم:

• آزمایش ادرار آنابازین : آنابازین ماده ای است که در محصولات تنباکو یافت می شود. برخلاف نیکوتین، آنابازین در لکه های نیکوتینی یا آدامس یافت نمی شود، بنابراین وجود آن در ادرار نشان دهنده مصرف دخانیات است. این تست کاملا دقیق است و می تواند مصرف دخانیات را حتی چند روز پس از کشیدن سیگار تشخیص دهد.

• آشکارساز مونوکسید کربن خون : مونوکسید کربن یک ماده سمی است که هنگام سوزاندن تنباکو تولید می شود. یک متخصص می تواند سطح مونوکسید کربن در خون را اندازه گیری کند تا مشخص کند که آیا فرد سیگاری است یا خیر. اگرچه این تست نسبت به تست آنابازین دقت کمتری دارد، اما می تواند در تشخیص مصرف اخیر تنباکو مفید باشد.

• پالس اکسیمتر : این دستگاه روی نوک انگشتان قرار می گیرد و سطح اکسیژن خون را اندازه گیری می کند. افراد سیگاری معمولاً به دلیل تأثیرات تنباکو بر ریه ها، سطح اکسیژن خون کمتری دارند. اگرچه این آزمایش 100٪ قابل اعتماد نیست، اما می تواند نشان دهد که آیا فرد سیگاری است یا خیر.

مهم است به خاطر داشته باشید که اگرچه این آزمایش ها می توانند به تعیین سیگاری بودن یک فرد کمک کنند، بهترین راه برای محافظت از سلامتی خود اجتناب از مصرف دخانیات است. اگر برای ترک سیگار به کمک نیاز دارید، در جستجوی پشتیبانی حرفه ای درنگ نکنید.

نکاتی برای از بین بردن نیکوتین

• میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید : میوه ها، به ویژه مرکبات مانند پرتقال، سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C هستند که می تواند به بدن شما در دفع سموم کمک کند. علاوه بر این، برخی از میوه‌ها مانند آناناس دارای خواص ادرارآور هستند که می‌توانند به دفع نیکوتین از طریق ادرار کمک کنند.

• غذاهای کامل بخورید : غذاهای کامل مانند برنج و جو دوسر سرشار از فیبر هستند که می تواند به بدن شما در دفع سموم کمک کند. علاوه بر این، سبزیجات و آجیل نیز منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند.

• خود را به درستی هیدراته کنید : نوشیدن آب کافی می تواند به بدن شما کمک کند تا سموم را از طریق ادرار دفع کند. علاوه بر این، چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و دیورتیک خود شناخته شده است که می تواند به حذف نیکوتین کمک کند.

• صبور باشید : از بین بردن نیکوتین می تواند زمان بر باشد، بنابراین صبور بودن و حفظ یک سبک زندگی سالم مهم است.

اگر سیگار می کشید در آزمایش خون خود را نشان می دهد؟

به یاد داشته باشید که این نکات فقط یک راهنما هستند و هر فرد متفاوت است. اگر در ترک سیگار یا حذف نیکوتین از بدن خود مشکل دارید، توصیه می کنیم از یک متخصص کمک بگیرید. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره در مورد سلامت و تندرستی، ما را در شبکه های اجتماعی ما دنبال کنید: اینستاگرام، فیس بوک. و به یاد داشته باشید که سلامتی شما مهمترین چیز است. مراقبش باش!